小学和初中努力的关键时期如下：
小学阶段
初级阶段：小学一二年级是基础教育的关键时期，孩子需要养成良好的学习习惯和注意力集中能力。家长应多陪伴孩子，帮助他们建立良好的学习习惯，如按时完成作业、积极参与课堂互动等。
高年级阶段：小学五六年级是知识积累的关键时期，孩子需要开始掌握更多的学科知识，培养思维能力和解决问题的能力。家长应鼓励孩子多读书、多思考，同时注重兴趣爱好的培养，以保持学习的热情和动力。
初中阶段
初中一年级：初中一年级是学生从小学过渡到初中的关键时期，学生需要适应新的学习环境和学习方式。家长应鼓励孩子放下手机等干扰，专心学习，养成良好的学习习惯。
初中二年级：初中二年级是学生从初中阶段过渡到高中阶段的关键时期，学生已经适应了初中的学习环境和学习方式，基础知识也已经打下了一定的基础。在这个阶段，学生可以更加专注地提高自己的学习能力和学习方法，为高中的学习打下更加坚实的基础。此外，这也是学生进行学科选择的关键时期，可以通过参加各种学科的兴趣班或课外活动，了解自己的兴趣和优势。
初中三年级：初中三年级是学生学习生涯中非常重要的阶段，不仅涉及到学习成绩的提高，还涉及到学生个人兴趣和发展方向的选择。学生应该全面发力，不仅要注重学习成绩的提高，还要积极参加各种课外活动，培养自己的兴趣爱好和综合素质。此外，这也是学生进行高中志愿填报的时期，需要了解各个高中的特点和优势，做出明智的选择。
建议
小学阶段：家长应多陪伴孩子，帮助他们建立良好的学习习惯和注意力集中能力，鼓励他们多读书、多思考，并注重兴趣爱好的培养。
初中阶段：家长应鼓励孩子放下手机等干扰，专心学习，养成良好的学习习惯。在初中二年级时，重点提高学习能力和方法，为高中学习打下基础。在初中三年级时，全面发力，注重学习成绩和综合素质的提升，并进行高中志愿填报的准备工作。