小学午休时喝的牛奶一般为 纯牛奶或全脂牛奶。
纯牛奶：
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养物质，有助于增强身体免疫力、促进骨骼生长及提高智力。
全脂牛奶：
全脂牛奶含有丰富的脂肪和蛋白质，对于小学生的生长发育尤为重要。同时，牛奶中的钙质、维生素D等营养物质也能够有效地促进小学生的骨骼发育和免疫系统的健康。全脂牛奶的营养相对更为全面。
根据以上信息，如果小学生没有特殊的健康问题，如肥胖或乳糖不耐受，建议选择纯牛奶或全脂牛奶作为午休时的饮品。这两种牛奶都能提供小学生所需的营养成分，有助于他们的身体健康和学习。