小学生的部位操通常包括以下几节：
头部运动：
包括扩胸运动、振臂运功、体转运动等，通过这些动作可以活动学生的头部和颈部肌肉，提高头部的灵活性和协调性。
上肢运动：
例如扩胸运动、体侧屈运动、体前屈运动等，这些动作主要锻炼学生的上肢力量和柔韧性，同时也有助于提高注意力和集中力。
躯干运动：
包括腹背运动、弓步压腿、侧压腿等，这些动作有助于增强学生躯干的稳定性和灵活性，同时也能培养学生的身体控制能力和平衡感。
下肢运动：
如高抬腿、提踵、跳跃等，这些动作主要锻炼学生的下肢力量和耐力，同时也有助于提高学生的协调性和爆发力。
手腕和脚踝运动：
包括手腕和脚踝的旋转、摆动等动作，这些动作有助于提高学生手腕和脚踝的灵活性和稳定性，预防运动损伤。
口部操：
包括双唇前后运动、双唇左右运动、伸舌与收舌、饶舌运动、左右顶舌、弹舌运动、口的开合运动等，这些动作主要锻炼口部肌肉，提高发音的准确性和标准性。
这些部位操通常以4×8拍的形式进行，每个动作重复多次，以达到锻炼全身各个部位的目的。通过这些部位操的练习，学生可以更好地认识自己的身体部位，培养正确的身体姿势，提高身体协调性、力量和灵活性。