提高小学跳高成绩可以通过以下几个方面来进行训练：
基础运动素质训练
徒手深蹲：学生双脚与肩同宽，慢慢蹲下直到膝盖与脚趾呈90度角，然后慢慢站起来，重复10-15次。
短跑练习：例如30米冲刺，重复3-5次，以提高爆发力和速度。
柔韧性训练：进行腿部和腰部的伸展运动，增加肌肉的灵活性和关节的活动范围。
技术训练
起跳练习：通过垫高跳练习，逐步提高跳高高度。
倒挂训练：模拟起跳动作，提高腿部力量和爆发力。
腿部力量训练：如单腿深蹲、跳跃蹲等，增强腿部肌肉力量。
综合训练
组合训练：设计不同的跳高组合训练，如在起跳后接倒挂等，提高整体技术水平。
变速跑：慢跑一段后加速跑，提升腿部最大力量。
蛙跳和跨步跑：提高腿部肌肉的爆发力。
跳绳：提升小腿肌肉的力量和爆发力。
饮食与恢复
营养均衡：注意饮食搭配，保证充足的营养摄入，以支持训练和恢复。
拉伸与放松：训练后要进行充分的拉伸，避免肌肉紧张，影响长高。
心理与比赛准备
建立自信：通过不断的训练和成功体验，建立自信心。
模拟比赛：参加模拟比赛，适应比赛环境和压力。
注意事项
循序渐进：训练过程中要注意循序渐进，避免过度训练导致身体损害。
技术要领：掌握正确的跳高技术，如助跑、起跳、过竿等。
通过上述方法的综合训练，可以有效提高小学生的跳高成绩。建议在专业教练的指导下进行训练，以确保训练效果和安全。