小学生想要凸显腹肌，可以通过以下几种方法：
仰卧起坐：
这是最常见的锻炼腹肌的方法，可以锻炼上腹部肌肉。建议每天做3~5组，每组10~15个，组间休息1分钟左右，根据自身耐力逐渐增加。
平板支撑：
身体趴在地上，双腿并拢，脚尖着地，双手握拳，双臂用力身体往上撑起，锻炼一段时间后可以让腹肌增大。
轮流抬腿：
仰卧在地上，双腿并拢，双手往后放在臀部位置，左右腿交替抬起再放下，有锻炼腹肌的效果。
卷腹运动：
保持仰卧位，双手环抱住双腿，用力起身，类似打滚的动作，对腹部肌肉的锻炼很有帮助。
俯卧撑：
锻炼时身体保持一条直线，能够锻炼到腹部肌肉，同时也有助于增强胸肌和全身力量。
转呼啦圈：
可以锻炼到腹部和臀部肌肉，提高韧性和腹肌力量。
慢跑或游泳：
有氧运动有助于燃烧全身脂肪，促进新陈代谢，从而有利于腹肌的形成。
高蛋白质饮食：
在锻炼的同时，搭配高蛋白质的食物，可以更好地刺激腹肌的形成。
避免高热量食物和规律作息：
饮食和作息对腹肌的形成也有很大影响，应避免摄入过多高热量食物，保证充足的睡眠。
通过以上方法的综合锻炼，并注意饮食和休息，小学生可以逐渐凸显腹肌。同时，建议在锻炼过程中注意动作的标准性，避免过度用力或不当姿势，以免造成运动损伤。