苏州公立小学在选课程时，主要遵循教育部门的规定和学校的特色，同时注重学生的兴趣和特长。以下是一些建议：
基础学科课程
语文：学习常用字、拼音、课文等，并逐步增设习作和文言文单元。
数学：从简单的数字认识和加减法开始，逐步深入讲解数与代数、图形与几何、统计与概率等基础知识。
英语：从一年级起开设，注重基础词汇、日常用语和简单语法的学习，通过对话、儿歌等形式培养学生的听说读写能力。
品德与社会类课程：包括道德与法治，引导学生树立正确的价值观和行为准则。
艺术体育类课程：包括体育（田径、球类、体操等）、音乐（唱歌、欣赏、乐理知识等）、美术（绘画、手工、欣赏等）。
特色课程与选修课
特色课程：学校可能会根据自身特色开设一些特色课程，如书法、舞蹈、编程、机器人制作等。
选修课：学生可以根据自己的兴趣和特长选择选修课程，如音乐、美术、舞蹈、体育（足球、篮球等）、科学、编程等。
综合实践活动
包括信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动与技术教育，培养学生的实践能力和创新精神。
思想道德教育
各门课程都应结合本学科特点，有机进行思想道德教育，如科技、环境、健康、国防、安全、民族教育、人口等专题教育。
专题教育
预防艾滋病教育、毒品预防教育等专题教育应渗透在相应课程中，具体课时安排根据实际情况而定。
建议
了解孩子的兴趣和特长：在选择选修课时，首先要了解孩子的兴趣和特长，选择能够激发他们学习兴趣和发挥特长的课程。
与孩子的沟通：与孩子充分沟通，了解他们的意愿和需求，帮助他们选择适合自己的选修课程。
关注学校特色：了解学校的特色课程和选修课，选择能够体现学校特色的课程，以增加孩子的学习体验。
全面发展：注重课程的综合性和全面发展，不仅关注学科知识的学习，还要注重品德、艺术、体育等方面的培养。
通过以上建议，可以帮助孩子选择合适的课程，促进他们的全面发展。