写检讨书时，应当注意以下几个要点：
称呼
尊敬的老师、班主任或其他相关老师。
开头
简洁明了地表达自己写检讨书的目的和原因。
正文
诚恳反省：详细描述自己的错误行为，包括时间、地点、涉及人员、具体行为等。
错误认识：分析错误产生的原因，反思自己的过失和不当之处。
改正措施：提出具体的改正措施和计划，表明自己将如何避免再次犯错。
表达悔意：表达自己对错误行为的愧疚和悔改之情。
结尾
表达感谢和请求原谅。
承诺将以此为鉴，严格要求自己，努力改正错误。
尊敬的老师：
您好!我是您的学生XXX，我在此向您检讨我在课堂上玩手机的错误行为。
错误行为：
在今天的XX课上，我没有认真听讲，而是偷偷玩手机。
我的行为不仅影响了自己的学习，还干扰了课堂秩序，影响了其他同学的学习。
错误认识：
我认识到玩手机会分散注意力，影响学习效果。
我意识到在课堂上玩手机是对老师和其他同学的不尊重。
改正措施：
我将严格遵守课堂纪律，专心听讲，不再在课堂上玩手机。
我会利用课余时间合理安排学习计划，确保学习效果。
如果遇到不懂的问题，我会主动向老师和同学请教，不再沉迷于手机游戏。
表达悔意：
我对自己在课堂上玩手机的行为深感愧疚和后悔。
我保证今后将以更加严谨的态度对待学习，不再犯类似的错误。
请您相信我，我会认真改正自己的错误，严格要求自己，努力成为一个优秀的学生。谢谢您的教导和原谅!
此致
敬礼!
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日