宁波市小学的课程主要包括以下几类：
国家核心课程
语文：包括语言知识、阅读、写作、古代诗词、现代文学、阅读理解等。
数学：包括数与代数、几何与空间、统计与概率、运算与应用、分数、小数、代数式、图形的认识、面积、体积等。
英语：包括听、说、读、写、译，英语单词、语音、语法、语言运用等。
科学：包括物理、化学、生物、生态环境、规律、实验、探究等。
社会：包括历史知识的学习，如古代历史、现代历史、地理等。
音乐和美术：学习音乐和美术的基本知识和技能，包括声乐、器乐、绘画、雕塑等。
体育：学习各种体育项目，如足球、篮球、游泳、田径、体操等，提高身体素质，培养团队协作精神。
道德与法治：普及法制知识，养成尊法意识，了解个人成长和参与社会生活必须的法律常识和制度。
融合探究课程
STEM课程：融合科学（Science）、技术（Technology）、工程（Engineering）、数学（Mathematics）为一体的融合探究课程，通过PBL项目式学习，鼓励孩子在科学、技术、工程、艺术和数学领域的发展和提高。
课外活动
社团活动：学生可以根据自己的兴趣选择参加各类社团活动，如阅览课、班队课、书法课等。
综合性课程：如思想品德、道德与法治、信息技术等。
美育和劳动教育：通过各类课程和活动，培养学生的审美能力和劳动习惯。
这些课程旨在全面提升学生的知识水平、技能能力和综合素质，帮助学生建立良好的学习习惯和价值观，为将来的学习和生活打下坚实的基础。