宁波外地人上小学和初中需要满足一定的条件，以下是详细的入学条件及材料：
入学条件
稳定职业：申请人一方在宁波有稳定职业，包括与鄞州区用人单位签订劳动合同、取得工商营业执照或在鄞州区专业从事农业种养业。
社保缴纳：申请人一方在宁波依法缴纳基本养老保险或外来工社会保险，且已连续按月缴纳一年及以上，延续到查验日仍然在参保。
居住证：申请人双方在宁波取得《浙江省居住证》或《浙江省临时居住证》一年及以上，且延续到查验日仍然在按规定办理，无中断。
计划生育政策：申请人无违反国家计划生育政策。
入学年龄：
入读小学一年级的儿童必须年满六周岁（在2011年9月1日至2012年8月31日之间出生）。
入读初中一年级的学生必须是具有学籍的小学六年级毕业生。
入学年龄超龄的，需提供户籍所在地教育局出具的《适龄儿童延缓入学证明》和县（区）级以上医院开具的原始诊断书，并且社保、居住需要满2年。
需提供的材料
基本材料：户口簿、出生医学证明等证明入学儿童年龄及亲子关系的材料。
职业证明材料：与宁波内用工单位签订的一年期以上的劳动合同，或在现居住地取得的工商营业执照。
社保证明材料：由鄞州区社保部门出具并盖章确认的，目前在鄞州区依法缴纳社会基本养老保险或外来工社会保险证明。
居住证证明材料：外来务工人员子女父母双方（或其法定监护人）在鄞州区现居住地已取得的《浙江省居住证》或《浙江省临时居住证》一年及以上，并有暂住地租房合同正式文本。
计划生育证明材料：户籍所在地计生部门签发的有效“流动人口婚育证明”，户籍地出具的无违反计划生育证明，以及鄞州区计生部门出具的《浙江省流动人口计划生育避孕节育情况报告单》。
建议
提前规划：家长需要提前了解并准备好所有必要的材料，确保在入学前完成所有手续。
咨询学校：建议直接咨询目标学校或当地教育部门，获取最新的入学政策和具体要求。
社保缴纳：确保在宁波有连续缴纳社保的记录，且符合缴纳时长要求。
居住证：确保证件地址与居住地一致，且证件在有效期内。
通过以上步骤和准备，外地户口的孩子可以在宁波顺利上小学和初中。