老师从初中调到小学的方法如下：
重新考编
如果你目前是初中教师，想要调到小学，首先需要重新考取小学的编制。这通常涉及参加相关的教师招聘考试，通过笔试和面试后获得小学教师的职位。
内部调配
如果你所在的学校是初中小学一体化学校，你可以尝试校内自由调配。如果你的科目在小学部有需求，你可以向学校领导申请，看是否有调配名额。
考调
另一种方法是考调。这通常需要学校有调配名额，并且你需要争取这个名额。考调通常只需面试，不需要重新考编。
对调
如果小学和初中之间有老师对调的情况，小学老师需要先取得初中教师资格证，并且需要有初中教师愿意与你对调。此外，还需要初中学校愿意接受你这位从小学调整到初中教育教学的老师。
建议
提前规划：提前了解所在地区的教师调动政策和程序，做好充分的准备。
提升技能：根据小学教育的特点，调整教学方法和教材选择，以便更好地适应小学教学。
建立关系：与小学和初中学校的相关领导建立良好关系，了解他们的需求和期望，增加调动的成功率。
持续学习：不断提升自己的教育理念和教学技能，以适应不同学段的教学工作。
希望这些信息对你有所帮助，祝你顺利从初中调到小学。