南京小学想要冲刺南京外国语学校（南外）需要从以下几个方面进行准备：
学习规划
六年级冲刺阶段：重点在于通过计时训练，找出需要提升的部分，提高做题的正确率和速度，同时保持良好的心态。
南外语言能力测试：测试内容包括英语、语文和逻辑，因此需要针对这些方面进行专门的训练。英语方面，重点提升听力和阅读能力；语文方面，要打好基础，背诵必背课文和古诗词，加强阅读训练；数学方面，可以学习奥数，培养思维能力。
成绩与奖项
成绩表现：保持优秀的成绩，尤其是4-6年级的成绩要稳定且连贯，表现出优秀的学术能力。
奖项与荣誉：获得各类奖项和荣誉，尤其是数学、英语等方面的奖项会有助于提升录取机会。
关系与推荐
关系网络：有一定的关系网络可能会有优势，尤其是家长是中小学老师的家庭会有明显的信息和人脉优势。
学校推荐：争取获得名小的推优名额，这会增加被南外录取的机会。
摇号与考试
摇号：参加南外的摇号，虽然摇号过程存在不公平性，但仍然是进入南外的一个重要途径。
考试准备：即使通过摇号，也需要参加南外的英语能力测试，因此在六年级暑假开始准备，重点提升英语听力和阅读能力。
自主学习能力
培养自主学习能力：家长需要帮助孩子建立自主学习能力，这对后续的学习和考试非常重要。
了解南外招生信息
招生政策：了解南外的招生政策和录取标准，包括优录、摇号和扩招的具体要求。
考试形式：南外采用自主面测形式，考察学生的综合能力和自主能力，因此需要针对这些方面进行准备。
通过以上几个方面的准备，可以大大提高孩子冲刺南外的成功率。建议家长和孩子尽早开始准备，制定详细的学习计划，并且注重实际应用能力的培养。