小学英语教学减负可以通过以下策略实现：
优化教学观念与策略
教师应积极更新教学观念，采用多元化的教学方式，如游戏教学、角色扮演和小组合作，以激发学生的学习兴趣。
提高课堂教学效率
教师需要创新教学方法，合理设计教学方案，帮助学生高效理解、吸收和记忆知识，实现提质增效。
利用现代化教学手段，如英语微课、PPT等，提高教学质量，让学生迅速掌握所学知识。
坚持核心素养导向
教师在引导学生理解和记忆基础知识的同时，还要关注学生的全面发展，培养学生的思维能力和文化品质。
优选教学方法
教师应根据不同年级和教学内容的不同，采取不同的教学方法，不断研究和探索新的教学方式，以保持教学的新鲜感和有效性。
提升教师专业素养
教师应增强自主发展意识，提升专业素养，了解如何在“双减”背景下实现英语高效学习，提高课堂内涵。
培养学生良好习惯
创设真实的语境，让学生在实际的语言环境中运用词汇，提高语言组织能力和口语表达能力。
设计创意作业
设计有趣的创意作业，如英语书签设计、视频小达人等，激发学生的学习兴趣，促进学生综合素养的提升。
激励学生积极进取
通过各种活动和评价，激励学生积极进取，提高学习效率。
优化课程内容和实施分层教学
教师应根据学生的实际情况进行分层教学，尊重个体差异，使每个学生都能在适合自己的层次上得到发展。
利用多媒体教学技术
通过图片、音频、视频等多媒体手段，使抽象的知识变得直观、形象，提高学生的学习兴趣和理解能力。
通过上述策略的实施，小学英语教学可以在减轻学生负担的同时，提高教学质量和效率，促进学生的全面发展。