小学上足校课的方法可以总结如下：
热身与基础技能训练
开始课程前，进行严格、细致、科学的热身训练，包括适当的中长跑和其他多种训练方式，以全面发展学生的身体机能。
严格训练学生的基本动作和足球技术，从小打好技术基础，为后续发展奠定基石。
分阶段训练
将训练过程分为训练阶段、稳固阶段和强化阶段。在训练阶段，教师示范技术动作，学生反复练习并纠正错误，直至技术动作定型。在稳固阶段，学生观看视频感悟动作技巧，并进行相互训练和纠正。在强化阶段，通过小组比赛让学生担任裁判，总结优点和需要改进的地方，以完善技术动作。
分小组训练
利用学生的好胜心和竞争性，分小组进行技能训练和比赛。例如，在传授技术要领时，可以分组进行传球、顶球、截球等比赛，评选出表现优秀的小组和个人，从而激发学生的学习兴趣和动力。
创造和谐的教学氛围
师生之间建立和谐的气氛，教师在教学过程中的每一个细节、表情、眼神或一句话都要直接影响和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好足球课。
兴趣与参与度
通过足球小游戏、互动学练、实践创新等方式，培养学生的兴趣和参与积极性。尽量减少男女生性别之间的兴趣差异，使所有学生都能在足球活动中获得快乐和成就感。
示范与讲解
采用示范教学法，教师通过对各项动作技能的示范和解说，引导学生们进行学习和练习。同时，根据学生的不同需求和能力，教师分别提出不同的要求，并进行分层辅导。
游戏化教学
通过足球小游戏的形式，不仅培养学生的兴趣和参与积极性，还能加强基本动作技能的巩固，使学生在轻松愉快的氛围中学习足球。
考核与评价
设立平时考核，根据学生在课堂上的表现、参与程度和完成课后作业情况进行评价。考核内容包括基本技能运用情况、战术理解与应用以及团队合作与领导能力。
通过以上方法，小学可以在足校课上有效地提升学生的足球技能，培养他们的团队精神和竞技能力，同时让学生在快乐中学习足球。