要变得自律，小学生可以尝试以下方法：
设定目标：
为自己设定明确的目标，比如每天阅读一定时间的书籍或完成一定数量的作业。目标要具体可行，避免过于复杂或高不可攀。
远离诱惑：
识别并远离可能分散注意力的诱惑，如电子产品。找到健康的替代品，如运动、阅读或参与其他有趣的活动。
适当奖励：
完成目标后，给予适当的奖励，以增强成就感和自我成长的喜悦感。奖励应该是象征性的，避免过高的奖励影响内在动机。
记录进度：
每天记录自己要做的事情，完成后打勾，这样可以清晰地看到自己的进步，并激励自己继续努力。
寻找伙伴：
和志同道合的小伙伴一起打卡，互相监督和鼓励，这样更容易坚持到底。
制定计划：
合理规划时间，制定学习计划，确保每天有规律地进行学习和活动。
培养习惯：
从微小习惯开始，如按时起床、按时完成作业，逐渐形成良好的行为习惯。
忽视结果，注重过程：
不要过分关注结果，而应重视过程的执行，这样可以让孩子在做事时更有持续力和动力。
建立身份认知：
让孩子认识到自己的身份和想要成为的人，比如成为一个爱学习、有责任感的人，这样他们会更有动力去自律。
家长示范：
家长要以身作则，树立良好的自律榜样，通过言传身教影响孩子。
掌控时间：
学会合理安排时间，避免拖延，提高效率。
遵守规则：
遵守家庭和社会的规则，这有助于培养孩子的自律和自控能力。
培养耐心和毅力：
鼓励孩子在面对困难时不轻易放弃，培养耐心和毅力。
通过这些方法，小学生可以逐步培养自律，从而在学习和生活中取得更好的成绩和表现。