小学50米跑要跑得最快，可以遵循以下建议：
加强爆发力训练
减掉多余脂肪，均衡营养，针对肌肉爆发力进行训练。
通过力量训练和爆发力训练，如深蹲、硬拉、跳跃等，提高肌肉收缩速度和力量输出。
正确练习起跑
采用蹲踞式起跑方法，起跑时重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。
起跑后迅速转上加速跑，前几步要小步，保持身体向前倾斜，让身体重心慢慢地升高，避免一下子抬起身体重心。
途中跑与冲刺
接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。
保持步频和步幅，尽量晚抬头晚抬体，避免因抬头过早而增大阻力。
呼吸与心率
跑步时采用鼻吸嘴呼，体力下降严重时可以采用嘴吸嘴呼方式。
适当测量和控制心率，保持在最适合身体锻炼的心率律动次数。
身体姿势与臂手摆动
跑步时保持头部正直，下颌微收，身体前倾，双臂以肩为轴前后摆动。
手要微微握住，大小臂屈成约90度，前后自然摆动，注意向前的手臂不要露肘，向后的手臂不要露出手来。
心理与恢复
进行高强度的心理素质训练，保持精力高度集中，增强竞争意识。
确保充足的休息和高质量的营养摄入，以支持高强度训练后的体能恢复。
练习与反馈
经常性练习50米短跑，每天至少练习400米，增强体力和步频。
利用现代体育科技手段，如生物力学分析、视频反馈等，帮助改进技术。
通过以上方法的综合应用和持续练习，可以显著提高小学50米跑的速度。