小学生进行立定跳远练习时，可以采取以下方法：
热身活动
进行适当的热身活动，例如慢跑或拉伸，以准备身体。
掌握正确的姿势
双脚并拢站立，膝盖微微弯曲，臂膀自然下垂。
腿部力量训练
通过蹲起跳或踏板跳等练习，增强腿部爆发力。
进行跳绳训练，提高腿部协调性。
技术动作
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。注意蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分。
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。注意小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
反复练习
不断调整距离，逐渐增加难度，坚持锻炼并保持积极态度。
其他训练技巧
可以进行短距离的冲刺跑或者跳远练习来提高爆发力。
练习时注意安全，避免过度疲劳。
将立定跳远融入到游戏中，比如设置障碍物或者与其他小朋友进行比赛，提高练习的趣味性。
通过以上方法，小学生可以有效地提高立定跳远的能力。建议在练习过程中，注重动作的规范和协调性，逐渐增加难度，以获得更好的成绩。