小学语文和数学的学习方法可以总结如下：
建立良好的学习习惯
定期复习和做练习题，巩固所学知识。
积极参与课堂互动，提问和回答问题，加强理解和记忆。
利用课外时间多读书，扩大词汇量和阅读理解能力。
语文学科的学习方法
多读，反复读，理解了的要背诵，暂时不理解的也要加以记忆，并在使用中重新巩固记忆。
粗读——扫除障碍，预习一篇课文，先要粗读一遍，遇到疑难的字、词，要查字典、词典，扫除障碍。
细读——找出问题，认真细致地读，试着分段，概括段意、中心思想，逐句、逐段地读，提出疑难问题。
注重培养语感、表达和理解能力，常采用课堂演讲、诗歌朗诵、小组讨论等口头表达方式。
数学学科的学习方法
认真听讲，注意看，多动脑，掌握思考问题的方法，课下及时总结解题规律。
多做题，掌握各种解题方法，注重思考过程，找到学习方法的差异化，因材施教。
理解并掌握数学基本概念，如整数和自然数、因数和倍数、质数和合数等，以及图形的特征、面积和体积的计算公式。
巩固基础知识，熟记概念、定义、定律、定理、运算法则、运算律、各类计算公式等，理解并知晓各种定理、公式的推导、验证过程。
激发对数学的兴趣，从简单的题入手，注重启发式教学，使抽象的知识直观化。
注意解题格式，训练计算能力，加大计算题的练习，逐渐培养用数学语言表述问题的能力。
举一反三，学会变通，通过一道题学会灵活运用到其他相类似的问题上。
制定学习计划
制定长期计划（一学期）和短期计划（一周），明确学习内容、目的、保障措施和作息时间，保证计划的灵活性和适应性。
养成预习的习惯，提前学习和理解将要学习的内容，明确听课的重点、难点和疑点。
重视作业和练习
督促孩子认真完成作业，及时检查并发现没学会的知识，及时讲解。
选择合适的教辅材料，进行针对性的练习，如分数乘法、分数除法、比例等专项练习。
积极向老师请教
争取更多指导和反馈，不断完善自己的学习方法。
享受学习成功的喜悦
适时表扬孩子的进步，增强孩子的自信心和学习动力。
通过以上方法，可以有效地提高小学语文和数学的学习效果，培养良好的学习习惯和自信心。