根据我国《义务教育法》的规定，适龄儿童必须在 6周岁时到当地的小学入学报到，也就是说，孩子必须在6周岁开始上小学，而不能延迟到7岁。因此，如果想要7岁上小学，首先需要了解并遵守相关的入学政策和规定。
具体步骤如下：
了解招生政策：
家长应先了解当地教育局或学校发布的幼升小招生政策，包括招生范围、招生计划、录取政策等。
准备材料：
根据当地教育局或学校的要求，准备孩子的身份证明（如户口本、身份证）、出生证明、疫苗接种证明、近期免冠照片等。
报名：
家长可以选择线上或线下报名。线上报名通常通过官方网站或指定平台，线下报名则到指定的报名点进行现场报名。
提交报名材料：
在报名点，家长需向工作人员提交准备好的报名材料，并确保所有材料齐全且按要求填写。
缴纳报名费：
根据学校要求缴纳相应的报名费。
等待录取结果：
提交报名材料后，家长需等待学校或教育局发布的录取结果通知，通常通过公告、网站或短信形式公布。
需要注意的是，不同地区可能有不同的具体要求和流程，家长应以当地教育局或学校提供的信息为准。此外，如果孩子没有户口，需要先办理户口登记。
综上所述，虽然可以推迟到7岁上小学，但这需要符合一定的条件并遵循相关程序。建议家长提前了解并准备好所有必要的材料，以确保孩子能够顺利入学。