小学数学练习听课的方法如下：
学识准备
熟悉《数学课程标准》：了解课程对课堂的要求，掌握知识体系、内在联系、范围和深度。
掌握教材：做到“三准一活”，即对教材体系和教学内容认识准，对重点、难点把握准，对学生训练形成的技能要求掌握准，同时要灵活看教师对教材的组织和教法。
学习教改信息：了解和掌握数学课改的新形势和新的教研科研成果，提高听课者的品位。
心理准备
态度准备：以学习者的身份听课，做到五心：诚心、虚心、专心、细心、公心。
情绪准备：保持积极的心态，避免因迟到或其他原因影响授课教师的思路和学生注意力。
专心致志
集中注意力：上课时要把与本课学习无关的书本和其他东西收好，只留下本课要用的课本、簿本及文具。
排除干扰：学会排除外界干扰，专心听讲，记住“在课堂上，本课学习高于一切”。
主动积极
跟随提问：主动回答老师的问题，即使没有轮到自己，也要默默回答或听别的同学回答，确保思路在老师的引导下思考。
抓住时机：注意听好课的开头和结尾，把握时机自问自答，确保每节课都能有所收获。
记笔记
记录重点：只记录最重要的内容，不必记下所有话，以便课后复习。
记关键：记录老师解决问题的思路和方法，以及自己的感悟和疑问。
观察和思考
观察教师：注意教师的语言、表情、教学环节和教学方法，观察教师如何处理重点和难点，如何设计教法学法。
观察学生：看学生的学习情绪、参与度和习惯，了解他们的学习情况。
互动和参与
积极发言：争取在课堂上发言，表达自己的理解和看法，增强参与感。
提出问题：勇于提出自己的疑问，促进课堂互动，帮助自己更好地理解知识。
预习和复习
预习：通过预习了解新课内容，发现难点，以便在课堂上格外注意。
复习：课后及时复习，巩固所学知识，确保听课时能跟上老师的思路。
通过以上方法，可以有效地提高小学数学的听课效果，帮助学生在课堂上更好地学习和理解数学知识。