找回小学背书的方法可以总结如下：
培养积极心态
家长和教师应通过积极的语言和行为激励孩子，例如在孩子成功背诵后给予赞美和肯定，帮助他们建立自信心。
设置可实现的目标，让孩子体验到成功的喜悦，从而保持积极的情绪状态。
优化学习环境
创造一个安静且舒适的学习环境，减少外界干扰，帮助孩子集中注意力。
提供适宜的学习材料，如简洁易懂的课文、适当的图画或手势，以辅助理解和记忆。
运用多样化的学习方法
使用“故事法”将背诵内容转化为小故事，帮助孩子更好地理解和记忆。
利用视觉和听觉相结合的方式，如录制声音或视频，进行听觉学习，丰富记忆点。
鼓励合作学习
通过合作学习，提升孩子的背书能力，例如分组背诵、互相检查等。
理解记忆法
在背书前先理解全文，然后熟读几遍，将文字信息转化为图象或其他生动的信息链，发挥想象力在大脑中过一遍。
重复记忆法
通过反复阅读和背诵，逐渐加深记忆，防止遗忘。
图像记忆法
将文字内容转化为图像，通过直观的方式帮助记忆，例如在背诵地理知识时，用图像表示各国地理位置。
联想记忆法
将新学的知识与已有的知识或生活经验进行联想，增加记忆的趣味性和效果。
分散学习法
将学习内容分成若干小部分，每次学习一小部分，避免一次性学习过多导致记忆负担。
耐心和鼓励
家长和老师要耐心引导，鼓励孩子，给予信心，帮助他们克服学习中的困难。
通过以上方法，可以有效地帮助孩子找回小学背书的感觉，并提高他们的记忆效果。