小学上延时课可以按照以下步骤进行：
设计延时课程原则
多样性：涵盖不同领域和主题，满足学生需求和兴趣。
灵活性：时间安排灵活，方便学生参与。
趣味性：设计富有趣味性和互动性的活动。
实践性：注重实践和实际操作，应用所学知识。
个性化：尊重学生个体差异，鼓励个性和创造力展现。
具体实践方案
体育延时课：包括球类运动、体操、游泳等，提高体能和协调能力。
音乐延时课：学习音乐基本知识、演奏乐器、合唱等，培养音乐素养和审美情趣。
美术延时课：绘画、手工制作等，培养艺术创造力和审美能力。
科学延时课：实验、观察和探索科学现象，激发科学探究兴趣。
社会实践延时课：参观社区、参与公益活动等，培养社会责任感和公民意识。
课程设置
学业辅导：提供1-2小时的语文、数学、英语等学科辅导，帮助学生消化课堂知识。
兴趣拓展：开设美术、音乐、体育、科学实验等兴趣课程，丰富课外生活。
阅读时间：每天安排1小时阅读时间，提供丰富书籍资源。
心理健康教育：开设情绪管理、人际交往等主题课程，通过游戏和讨论进行。
实施过程
课程宣传与报名：通过家长会、宣传单等形式宣传课后延时服务，并组织报名。
师资配置：选拔具有专业知识和教学经验的教师授课，鼓励教师培训。
课程安排与调整：根据学生反馈和参与情况，定期调整课程。
活动方案
制定原则：包含多样性、互动性、合理性和培养综合素质。
具体活动安排：如体育运动日、音乐欣赏会、手工制作比赛、科学探究活动等。
实施细节
延时服务时间：原则上为学校工作日下午放学后，具体时间根据学校实际情况确定。
课后服务内容：包括兴趣班和作业辅导，兴趣班涵盖武术、合唱、太极、足球、口才等。
通过以上步骤和原则，小学可以有效地开展延时课，不仅帮助学生巩固课堂知识，还能培养他们的兴趣爱好和综合素质，同时解决家长的接送问题。