小学白鹭的背诵方法如下：
阅读理解
通读整篇课文，理解每个句子的意思。
将课文分成若干段落，每段理解之后再阅读下一段。
分段背诵
将课文分成若干段，每次只背诵一段，以保证集中注意力。
逐渐增加背诵的段落长度，直到能够整篇流利背诵。
多次朗读
大声地朗读课文，多读几遍，通过多次朗读可以帮助打开大脑的记忆回路，提高记忆效果。
抄写课文
可以一句一句地抄写，逐渐增加抄写的篇幅，通过抄写帮助记忆。
划分课文层次来背诵
将课文分段，概括段落大意，利用段落大意来背诵课文。
制作提纲
将每个段落的重点词语或关键句子写在一张纸上，形成一个简明的提纲，利用提纲来回忆课文内容。
运用联想法
将抽象的内容与具体的形象相联系，帮助记忆和理解。
制作语音录音
将课文朗读录音，并多次听录音，同时跟读课文，以提高对课文的听说能力。
多次复习
进行多次反复复习，每次复习时可以根据提纲来回顾课文内容，逐渐巩固记忆。
定时提醒和积极心态
使用闹钟定时提醒自己复习，保持高效集中的学习状态，并在背诵过程中保持专注和积极的心态。
通过以上方法，可以有效地帮助小学阶段的学生快速背诵《白鹭》这篇课文。建议选择适合自己学习特点的方法，持之以恒地练习，以达到最佳的记忆效果。