小学练习远射可以从以下几个方面入手：
基础技能训练
球感培养：通过颠球练习来培养对球的感觉，这是远射的基础。
触球部位和角度：练习用不同的部位触球，例如正脚背、外脚背，以及触球的角度，这对于提高远射的准确性和力量至关重要。
射门动作：练习正确的射门动作，包括摆腿、触球、跟进等，确保射门时身体各部位协调发力。
力量训练
腿部力量：通过蛙跳、深蹲、单腿跳等练习来增强腿部肌肉力量，特别是小腿肌肉的爆发力。
腰腹力量：通过仰卧起坐、平板支撑等练习来增强腰腹力量，这对于发力至关重要。
技术训练
吊射和抽射：根据球的位置和对方门将的站位，选择合适的射门方式，如吊射或抽射，并练习其技巧。
射门时机：练习在合适的时机进行射门，例如在对方后卫线附近寻找空当。
体能训练
耐力训练：通过短跑、长跑等练习来提高心肺功能和耐力，这对于在比赛中保持高水平的运动表现非常重要。
爆发力训练：通过跳跃练习如跳远、跳高等来提高爆发力，这在远射中能够提供更大的初速度和力量。
实战演练
模拟比赛：在训练中模拟实际比赛场景，练习在压力下的远射技巧和决策。
目标设定：在球门前设置目标，练习将球射入目标区域，提高射门准确性。
心理训练
自信心：通过积极的自我暗示和成功体验来增强自信心，这对于在比赛中发挥出最佳水平非常重要。
专注力：在训练和比赛中保持高度专注，确保能够专注于执行技术动作。
通过以上几个方面的系统训练，小学生可以逐步提高远射的技巧和力量，从而在比赛中更好地运用远射技能。