小学布置体育作业时，可以遵循以下步骤和原则：
明确作业目的
巩固体育课上所学的知识。
培养学生的合作意识和团队精神。
将体育运动的基本技能应用于实际生活中。
提高学生的身体素质。
周密筹划和辅导先行
在放假前夕，向学生渗透体育锻炼的理论和方法。
教给学生一套行之有效的准备活动和放松整理活动的方法。
引导学生明白上下肢合理搭配、量力而行的运动道理。
作业内容和要求
学生可根据自己的时间安排制定一周的锻炼计划，每天至少30分钟。
计划可以包括跑步、游泳、骑自行车、健身操、球类运动等。
鼓励学生记录每次锻炼的时间、项目、心率等基础数据，并在周末综合统计。
学生可以选择自己感兴趣的项目进行练习，并通过观看教学视频、阅读相关书籍等方式提升自己的技能水平。
学生需要将学习到的知识整理成文档形式，并在作业提交时附上相关资料。
作业考核和评价
锻炼计划的完整性、技能练习的进展以及体育知识的丰富程度都会被考虑。
作业完成情况将会作为平时成绩的一部分，以及对学生参与体育锻炼的认可度。
教师将定期检查学生的锻炼计划、技能练习以及体育知识学习，并根据学生的反馈意见进行调整和改进。
作业时间安排
每周日，学生需要整理好本周的作业，并按要求提交给体育教师。
教师应定期收集学生完成体育作业的情况，及时给予反馈和调整。
作业效果评估
通过作业的展示鼓励其他学生参与体育锻炼，营造积极健康的学习氛围。
教师将根据学生的反馈意见进行调整和改进，提高作业的质量和参与度。
安全性和兴趣性原则
作业设计要考虑到学生的安全，避免在雨雪天进行户外活动，确保使用安全的器材和场地。
作业内容要符合学生的兴趣，可以发展他们的兴趣运动项目。
分层次设计和个性化需求
根据学生的年龄、性别、体质和兴趣等因素，设计不同难度和类型的体育作业。
满足学生的个性化需求，使作业更具有针对性和实效性。
联合家庭教育
加强与家长的沟通与合作，共同关注学生的体育作业完成情况，形成家校共育的良好局面。
通过以上步骤和原则，可以有效地布置小学体育作业，帮助学生巩固体育技能，培养团队合作精神和身体素质。