在沈阳市，小学和初中的规划主要涉及以下几个方面：
中小学布局规划
沈阳市发改委公布了沈阳市“十四五”教育事业发展规划，其中包括中小学建设布局规划。规划要求严格落实《沈阳市城镇居住小区配套幼儿园规划建设管理办法》，通过利用闲置公共资源改建幼儿园等方式扩大公办资源，并落实新建小学附设幼儿园要求。同时，沈阳市将编制《沈阳市中小学布局规划（2021—2025年）》，以提升教育设施的服务水平，强化标准化校园建设，并预控教育设施用地。
学位分配原则
沈阳市实行人户合一的学位分配原则，即房主为父母（父母无房的需提供无房证明，可为祖父母或外祖父母，且与祖父母或外祖父母同户同住），与父母同户同住。学位分配将回避学位紧张学校，并按照相对就近的原则进行。此外，房屋性质为公寓的，将按《关于进一步促进我市房地产市场平稳健康发展的实施意见》执行。学位紧张学校学区每套住宅用房3年内只能安排1名适龄儿童入学（非独生子女家庭除外）。
体育教学改革
沈阳市将实施体育教学与活动时间保障行动，确保小学每天1节体育课，有条件的初中每天1节体育课，并合理安排体育活动时间。学校不得限制学生课间出教室活动。此外，沈阳市还将实施学校体育场地设施优化行动，完成更新改造中小学足球场、篮球场、排球场，并新建气膜体育馆。同时，市里将举办各类体育赛事，培养学生的集体主义精神。
学校规划建设
沈阳市将编制《沈阳市学前教育设施布局规划（2021—2025年）》，明确未来5年学前教育设施的总量目标、布局原则、建设项目和保障措施。此外，沈阳市还将创建300所以办学规范、五育并举、人民满意为鲜明特色的新优质均衡（示范）学校，并新增3-5所省示范性普通高中和省特色普通高中。
政策调整与实施
例如，位于大东区的沈阳市尚品学校由民办学校变为公办学校，并确定了学区划分方案。和平区提出，初中多校区的集团校将从2024年初中毕业升学开始，以独立招生的校区为单位，实施指标到校区的政策。
建议
关注教育政策：家长和学生应密切关注沈阳市教育局发布的最新教育政策，了解学位分配、学校规划建设等信息。
提前规划入学：由于学位分配原则的限制，家长应提前规划入学，确保符合人户合一等要求。
注重体育教育：家长应鼓励孩子积极参加体育活动，养成良好的锻炼习惯，以应对体育教学改革的要求。
选择合适学校：根据孩子的兴趣和发展需求，选择办学质量高、特色鲜明的学校。