小学教研可以通过以下方法进行：
制定教研计划
明确教研活动主题，确保活动与学校教学工作相符合。
加强理论学习
教师应注重教育教学理论的学习，了解最新的教育理念、教学方法和教学手段，提高专业素养。
开展多样化的教研活动
包括集体备课、听课评课、教学研讨、经验交流等，提高教师参与积极性，避免形式主义。
注重团队协作
教师在教研活动中应相互协作，共同探讨教学中的问题和困惑，发挥团队的主观能动性。
采用多种教研方法
如观察法、调查法、案例分析法、行动研究法等，以解决实际教学中的问题。
实践应用
制定科学合理的教学计划，关注学生个体差异，创设良好的教学环境，创新教学方法。
邀请专家讲座
通过专家讲座，让教师了解最新的教育理念和教育动态，拓宽视野，提高理论水平。
集体备课和观摩研讨
组织教师集体备课，共同研讨教材、教法和学法，参加各种形式的教研活动，如课堂教学观摩、教育讲座报告、课题研究等。
开展课题研究
通过课题研究，如“小学生自主学习能力的培养”、“小学生良好行为习惯的养成”等，提高教师的科研水平。
个性展示
鼓励教师展示自己的特长和优势，激励教师积极参与教研活动。
无边界研讨
针对教学问题进行的不分时间、不定地点的教学相关人员之间的即兴聊天、即时交流。
研讨一体化
将专家引领（或教学骨干）讲座培训与集体研讨相结合的教研形式。
专家引领法
通过学术专题报告、理论学习辅导讲座、教学现场指导、教育教学专业咨询、教师座谈等形式，进行理论与实践之间的对话。
同课异构法
多个教师分别备课、上课，教研组集体听课、评课，通过比较中互相学习，共同提高教育教学水平。
通过以上方法，小学教研可以更有效地提高教师的教学能力和促进教师的专业发展，同时也能提升教学质量，促进学生全面发展。