小学英语中区分英语时态的方法如下：
一般现在时
标志词：always, usually, often, sometimes, never, every
基本用法：表示经常发生的动作或存在的状态、客观事实或普遍真理、习惯性的爱好或行为。
构成：主语 + 动词（第三人称单数需加-s）
例句：
She plays tennis every day.
They go to school on Monday.
现在进行时
标志词：now, look, listen
基本用法：表示现在（或现阶段）正在进行或发生的动作。
构成：主语 + be动词（am/is/are） + 动词-ing形式
例句：
They are playing football now.
I am reading a book.
一般过去时
标志词：just now, two hours ago, yesterday, last week, last month, last year
基本用法：表示过去发生的动作或事件。
构成：主语 + 动词的过去式
例句：
They visited the museum last weekend.
I was born in 2000.
一般将来时
标志词：tomorrow, next week, this week, soon, in the future
基本用法：表示将来某个时间要发生的动作或存在的状态，也表示将来经常或反复发生的动作。
构成：主语 + will + 动词原形（或 be going to + 动词原形）
例句：
We will go to the park tomorrow.
They will play basketball next week.
通过以上方法，小学生可以较为准确地判断和区分小学英语中的四大时态。建议学生在日常学习中多练习，运用这些规则和例句，以增强时态感知和运用能力。