小学体育跳远可以从以下几个方面进行训练：
基础力量训练
蹲跳起：锻炼腿部肌肉和踝关节。
单脚交换跳：锻炼小腿、脚掌和踝关节力量。
蹍跳步：锻炼腿部后群肌肉和踝关节力量，提高协调性。
纵跳摸高：锻炼腿部肌肉和踝关节力量。
蛙跳：锻炼大腿肌肉和髋关节力量。
障碍跳：锻炼腿部肌肉和踝关节爆发力。
技术动作训练
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
起跳：双脚用力蹬地，同时双手向上摆动，带动身体向上跳起，身体尽量伸展，在空中保持平衡。
落地：双脚同时着地，脚尖先着地，然后是脚掌和脚跟，落地后膝盖稍微弯曲，以缓冲冲击力。
爆发力训练
短距离冲刺跑：提高爆发力。
跳远练习：通过不断练习，逐渐增加难度。
心理训练
建立自信：通过模拟比赛或自我挑战来锻炼心理素质。
比赛准备
了解比赛距离：根据年级确定比赛距离，学生需要了解和准备相应的比赛距离。
比赛技巧：在教师的指导下，掌握正确的跳远技巧，如起跳、腾空和落地等。
热身与拉伸
热身活动：进行慢跑或拉伸，以准备身体。
拉伸运动：每次练习后进行拉伸，放松肌肉。
通过以上训练方法，小学生可以逐步提高跳远技巧和力量，从而在比赛中取得更好的成绩。建议在训练过程中，教师要重点关注学生的技术动作和身体协调性，确保每个动作都能准确到位。同时，保持积极的心态和适当的休息，避免过度训练。