小学想要跑得快，可以从以下几个方面入手：
基础体能训练
跑步姿势：保持正确的跑步姿势，如身体前倾、双臂摆动等，有助于提高跑步效率。
热身运动：每次跑步前进行充分的热身，包括拉伸、热身慢跑等，以预防运动损伤。
爆发力训练
高抬腿：每天进行高抬腿练习，可以提高步频和步幅。
后蹬腿：通过练习后蹬腿，增强腿部肌肉的爆发力。
蛙跳：蛙跳可以锻炼腿部和臀部的肌肉，提高爆发力。
压韧带：通过压韧带练习，增加关节的灵活性和稳定性。
技巧训练
步频和步幅：在跑步时，要尽量提高步频（每分钟脚步的数量），同时保持较大的步幅（每一步的距离）。
呼吸控制：学会在跑步过程中控制呼吸，避免大口喘气，可以尝试三步吸气法。
速度训练
短跑训练：每周进行2-3次的短跑训练，每次50-100米，全力冲刺以追求最高速度。
间歇训练：通过间歇训练，如400米匀速跑和100米冲刺跑交替进行，可以提高跑步的变速能力。
冲刺跑：每周进行1次冲刺跑，距离可以适当延长至100-200米，全力冲刺。
力量训练
深蹲：每天进行深蹲练习，增强腿部肌肉力量。
俯卧撑：通过俯卧撑练习，增强上肢和核心肌肉的力量。
心理训练
毅力：跑步需要顽强的毅力，保持积极的心态，不断挑战自己的极限。
放松：在跑步过程中保持放松，避免过度紧张，这样可以跑得更轻松。
饮食和休息
饮食：保证充足的营养摄入，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以提供足够的能量。
休息：保证每天有足够的睡眠，避免过度疲劳，确保身体得到充分的恢复。
通过以上方法的综合训练，小学生可以逐步提高跑步速度。建议在专业教练的指导下进行训练，并注意运动安全，避免受伤。