孩子从小学武可以遵循以下步骤：
选择合适的武术类型和课程
根据孩子的兴趣和个性选择适合的武术项目，如空手道、跆拳道、太极等。
选择专业的武术学校或培训机构，这些机构通常有经验丰富的教练和适合不同年龄段孩子的课程。
激发孩子的兴趣
了解孩子的兴趣点，选择与之相关的武术项目，如孩子喜欢动作片中的飞檐走壁，可以尝试让他们接触一些注重跳跃和灵活性的套路。
创造愉快的学习氛围，通过组织游戏、比赛等形式，让孩子们在游戏中感受武术的乐趣。
注重基本功训练
武术的基本功是所有技术的基础，如站桩、踢腿、压腿等，这些动作能够有效提高孩子的柔韧性、协调性和力量。
初学者应从简单的招式和身体协调开始，逐步提高难度。
循序渐进
根据孩子的年龄和身体发育情况，逐步引入更复杂的武术套路和技巧。
设定阶段性目标，让孩子在不断挑战自我的过程中获得满足感，从而形成稳定的兴趣。
家长的参与和支持
家长应给予孩子足够的支持和鼓励，让他们享受学习武术的过程。
家长可以与孩子一起了解不同的武术门派和风格，选择适合孩子的武术形式。
言传身教
父母或教练不仅要传授武术的技巧，更需通过自身的榜样行为，向孩子展示勤奋、坚韧和专注的价值观。
培养耐心和毅力
武术需要长期的坚持和努力，家长应鼓励孩子保持积极的学习态度，培养耐心和毅力。
适当鼓励和赏识
适当的鼓励和赏识能够让孩子感受到成就感，激发他们学习的积极性。
通过以上步骤，孩子可以逐步从小学会武术，并在这个过程中锻炼身体、提高心理素质，同时培养对中华传统文化的认同和理解。