大专的瑜伽课程通常包含以下科目：
瑜伽文化：
介绍瑜伽的历史、哲学和流派。
瑜伽练习索引：
提供瑜伽体位法和呼吸法的练习指导。
瑜伽导师工作制度：
了解瑜伽教练的职责和工作方法。
瑜伽坐姿：
学习正确的坐姿以支持冥想和瑜伽练习。
瑜伽呼吸：
掌握瑜伽中的呼吸控制技巧，如长吸长呼、腹式呼吸等。
初级瑜伽体位法：
学习基础的瑜伽体式，如站姿、跪姿、坐姿和仰卧姿势。
中级瑜伽体位法：
在初级的基础上，学习更多体位法，并了解解剖学基础。
瑜伽放松功：
学习放松技巧，帮助身心放松。
瑜伽调息：
深入了解瑜伽中的调息法，如鼻息、腹式呼吸等。
瑜伽三脉七轮：
学习瑜伽中的能量通道和能量中心理论。
收束法和契合法：
掌握瑜伽中的能量锁技巧，增强练习效果。
冥想：
通过冥想练习，达到内心的平静与放松。
高级体位法：
学习更复杂的瑜伽体式，提升身体柔韧性和力量。
瑜伽体位欣赏：
欣赏瑜伽体式的美感和艺术性。
不同的院校可能会根据自己的教学资源和目标，对以上科目进行调整和补充。有些课程可能还会包括特定流派的瑜伽教学，如哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、Iyengar瑜伽、Yin瑜伽等。
请根据您所在学校提供的具体课程信息选择合适的瑜伽课程。