程序大小固定的方法取决于你使用的操作系统和应用程序类型。以下是一些常见操作系统和应用程序中固定程序大小的方法：
在Windows操作系统中：
使用系统设置
调整桌面图标大小：
右击桌面空白处，选择“查看”，然后选择图标大小，可以调整大图标、中图标和小图标的大小。
通过注册表调整图标大小：
打开运行输入框（Win+R），输入`regedit`打开注册表编辑器。
导航到`HKEY_CURRENT_USERS\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Desktop`项下的`ShellSize`和`IconSize`字段，分别设置为你想要的宽度和高度值。
使用应用程序设置
固定窗口大小：
在应用程序的窗口属性中设置最大窗口值和最小窗口值，并使它们相等。例如，设置最小尺寸为370x150，最大尺寸也为370x150。
使用`setFixedSize（）`方法可以直接设置窗口的大小。例如，`this->setFixedSize（this->width（）, this->height（））`。
在Linux操作系统中：
使用窗口管理器
使用`wmctrl`命令：
安装`wmctrl`工具（如果尚未安装），然后使用以下命令固定窗口大小：
```bash
wmctrl -r <窗口ID> -b add,Maximized,fixed_size=<宽度>x<高度>
```
在macOS操作系统中：
使用系统偏好设置
调整窗口大小：
打开系统偏好设置，选择“通用”，然后锁定窗口大小，输入你想要的大小。
使用应用程序设置
在应用程序的偏好设置中：
找到应用程序的偏好设置，查看是否有“窗口大小”或“缩放”选项，设置为你想要的大小。
在应用程序中（跨平台）：
使用编程语言设置
在Qt应用程序中：
使用`setMinimumSize（）`和`setMaximumSize（）`方法设置最小和最大窗口大小，并使它们相等。例如：
```cpp
setMinimumSize（500, 500）；
setMaximumSize（500, 500）；
```
使用`setFixedSize（）`方法设置固定大小。例如：
```cpp
setFixedSize（width（）, height（））；
```
在Web应用程序中
使用CSS设置：
使用CSS的`width`和`height`属性设置元素的大小。例如：
```css
myElement {
width: 300px；
height: 200px；
}
```
总结：
固定程序大小的方法因操作系统和应用程序的不同而有所差异。在Windows中，可以通过系统设置或注册表调整；在Linux中，可以使用`wmctrl`命令；在macOS中，可以通过系统偏好设置或应用程序的偏好设置；在跨平台的应用程序中，可以使用编程语言的相关方法或CSS样式。选择适合你当前环境和应用程序的方法即可实现程序大小的固定。