上海专升本计算机的考试内容包括以下几个方面：
公共科目
大学英语
高等数学
思想政治
专业综合科目
计算机应用基础：参考上海市高等学校计算机等级考试（一级）考试大纲，包括笔试中的单选题、填空题和操作题。操作题通常基于Windows 10中文版、Office 2019中文版和数字媒体的集成与应用。
Windows可视化编程
网络技术与应用
并行程序设计
Python编程基础
网络爬虫与信息提取
计算机科学导论
数据库应用系统设计
数据库技术与程序设计
考试形式
通常采用闭卷、笔试的形式进行，部分院校可能还包括上机考试。
备考建议
明确目标专业后，制定针对性的备考计划，重点复习公共科目和专业综合科目中的关键知识点。
加强操作技能的训练，如Windows操作系统的基本操作、Office办公软件的使用等。
关注计算机新技术与发展趋势，如云计算、大数据、物联网、人工智能等，了解相关的基本概念和应用。
通过以上内容，你可以更好地准备上海专升本计算机的考试。建议提前制定详细的学习计划，并加强实践操作能力的培养。