在Mac上启动软件，可以通过以下几种方法：
通过启动台打开应用
点按程序坞中的启动台图标。
在启动台中，点按想要使用的应用图标即可打开。
通过程序坞打开文件、文件夹或应用
可以直接拖移文件、文件夹或应用图标到程序坞中，以便快速访问。
使用“聚焦”搜索
点按菜单栏右上角的“聚焦”图标。
在“聚焦”搜索栏中键入想要查找的应用名称。
从搜索结果中点按应用图标即可打开。
通过“运行命令”启动软件
单击主界面内的“运行命令”图标，打开弹窗。
在“使用容器”位置选择合适的容器。
通过“命令”后“浏览”按钮选择要启动的软件，然后单击“运行”即可。
这些方法可以帮助你更快速、便捷地启动和管理Mac上的应用程序。建议将最常用的应用和文件添加到程序坞，以便随时访问。