被起诉后，应诉程序可以按照以下步骤进行：
签收法院送达的诉讼文书
包括应诉通知书、开庭传票、举证通知书等。这是了解诉讼进程和对方诉求的第一步。
委托诉讼代理人
当事人可以自己进行诉讼，也可以委托一到二名诉讼代理人。如果委托律师，需要向法院递交授权委托书，明确委托事项和权限。
提交答辩状
被告需在收到起诉状副本后15日内提交答辩状。答辩状应记明被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由，并进行有针对性的反驳。
收集和提交证据
仔细阅读法院的《举证通知书》，严格按照要求收集和提交证据。证据应当合法、真实，并能够支持被告的答辩意见。
按时参加开庭
被告应按时出庭参加诉讼活动。如果被告无正当理由拒不到庭，法院可以进行缺席审判。
及时上诉
如果对法院的裁定或判决不服，被告应在规定的期限内提起上诉。裁定的上诉期限是10天，判决的上诉期限是15天。
其他注意事项
如果对管辖权有异议，应在提交答辩状期间提出。如果认为原告在纠纷中也有违反合同或其他侵犯合法权利的行为，可以提起反诉。
通过以上步骤，被告可以积极应诉，保护自己的合法权益。在整个过程中，建议被告保持冷静，认真研究原告的起诉状和证据，及时与律师沟通，制定出有效的应诉策略。