如果您发现自己被骗了，可以按照以下步骤进行：
第一时间报警并保存证据
尽快拨打110报警电话，提供尽可能完整的证据链，包括转账记录、聊天记录、对方的账号信息等。这些证据将有助于公安机关立案。
公安机关的追查流程
公安机关会核实您提供的证据，判断是否构成治安案件。如果证据充分，案件将被正式受理。
警方会联系相关平台，如支付平台，查找诈骗账户的IP地址、操作记录等，以确认犯罪事实。
根据调查结果，诈骗行为人可能会被处以拘留、罚款等治安处罚。
跨省作案的追查
如果诈骗行为涉及跨省作案，公安机关也会进行追查，并采取相应措施。
配合警方调查
尽快前往最近的派出所进行现场报案，配合警方做好询问笔录，提供相关证据。
在警方调取固定好电子证据后，对手机中的聊天语音、涉诈App、涉诈网址或短信进行删除，以防止证据丢失。
法律程序
报案后，警方会告知您如何进行后续操作，包括立案、录口供、准备材料等。
案件侦查完毕后，公安机关会将案件移交检察院审查起诉。检察院在审查起诉阶段会决定是否提起公诉。
如果提起公诉，法院将审理案件并作出判决。
追回损失
如果警方能够及时冻结相关账户并追缴赃款，您追回损失的可能性较大。
请记住，及时报警和保存证据是追回损失和打击犯罪的关键。在整个过程中，请保持与警方的密切沟通，并按照警方的指示进行操作。