专升本程序设计的学习可以遵循以下步骤：
理解基础知识
认真听老师的课，特别是《程序设计语言基本规定》和《程序设计的基本结构》，这些是基础、重点和难点，需要深入理解并融会贯通。
记住35个常用函数和自定义函数的用法，以便在编程中灵活应用。
学习算法
理解各种算法的基本思想，通过例题来加深理解。尝试自己编写程序，通过不断练习来提高编程能力。
学习数据结构，如数组、链表、栈、队列、树、图等，以及常见的算法，如查找、排序、递归、动态规划等。
编程实践
选择一门编程语言（如C、C++、Java、Python等）进行学习，并通过做练习题、编写小程序来巩固基础知识。
多动手设计程序，从小程序开始，逐渐提高开发程序的规模。阅读和分析别人设计好的程序代码，学习优秀的程序设计思想。
刷题
通过刷题来提高编程能力，可以从简单的题目开始，逐步挑战更难的题目。使用自动刷题网站，如LeetCode、牛客网等，进行针对性的练习。
系统学习
学习操作系统原理，了解计算机的工作原理和管理、调度、进程间通信等内容。
学习数据库知识，掌握SQL语言和数据库设计、索引等技能。
学习网络编程，了解网络协议和通信原理，掌握套接字编程、HTTP协议等技术。
学习软件工程，了解软件开发的过程、方法和工具，掌握需求分析、系统设计、编码、测试等技巧。
备考和考试
根据考试大纲和考试科目，制定详细的复习计划。认真备考，确保在考试中取得好成绩。
通过以上步骤，你可以系统地学习专升本程序设计，并逐步提高自己的编程能力和解决问题的能力。